Obec Vysoká u Příbramě
Facebook

Pozvánka na nové cvičení - jóga

15.2.2024

Dobrý den, 

tímto si Vám dovolujeme zaslat letáček na jógu, která se bude konat vždy ve čtvrtek od 19-20h v tělocvičně OÚ.

První lekce začíná tento týden, 15.2.2024. 

Něco málo o naší nové paní cvičitelce Vendule Zeman

Jógu cvičím již 8 let a snažím se především předávat radost z pohybu.  

V lekcích se zaměříme především na správné provedení jednotlivých pozic, zapojování hlubokých svalů a vnímání možností svého těla, tak aby to mělo pro vás maximální přínos.  

  • Lekce budou vhodné jak pro začátečníky, tak i pokročilé 
  • Individuální přístup ke každému 
  • Mým cílem je učit klienty zpomalit a lépe pracovat se svým tělem, správně dýchat, více naslouchat, respektovat a umět se zastavit a prožívat každý okamžik naplno a s radostí. 

Cena je stanovena pro všechny mé lekce 200,-/hod. 

Zde je případně odkaz na mé fb stránky: 

https://www.facebook.com/powerjoga.vendula

1AD44AAC-D776-4E16-913D-20A20BF05E91.jpeg Typ: JPEG obrázek, Velikost: 215.84 kB

Kdo bude mít zájem, potvrďte prosím svoji účast přímo paní Zeman.

Děkujeme a přejeme příjemné dny

Vaše obec

 

Přílohy

1AD44AAC-D776-4E16-913D-20A20BF05E91.jpeg

1AD44AAC-D776-4E16-913D-20A20BF05E91.jpeg
Typ souboru: JPEG obrázek, Velikost: 215,84 kB
Datum vložení: 13. 2. 2024 13:38
Datum poslední aktualizace: 13. 2. 2024 13:53
Autor: Správce Webu

Obec

Kalendář akci

Po Út St Čt So Ne
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5

Mobilní aplikace

Mobilní aplikace v obraze

Google play

App store

Pranostiky

Pranostika na akt. měsíc

Jasný měsíc v dubnu škodí květu stromů.

Pranostika na akt. den

Když stromy v dubnu odkvetou, hojně ovoce ponesou.